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中新网太原7月22日电 (记者 胡健)2025年全💻国柔道积分赛(第四站)22日在山西体育中🤜心汾酒体育馆举行,来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。
2025年全国柔道积分赛(第四站)22日在山西体育中🤩心汾酒体育馆举行。胡健 摄
全国柔道积分🏺赛是运动员们争夺全运会🐑积分的关😒键赛事,本次积分赛涵盖🈲男子、女子各7个级别,共计14个级别,采用国际柔🚼道联合会裁判规则。竞赛形式采用单败淘📴汰四分之一复活制,获😃得全国柔道积分赛各级别前16名的运动员🅰将得到相应积分。
今年的柔🎣道积分赛共分五站,山西🐨站是第四站。为承办好这次比赛,山西省🐡体育局成立由体育、公安、卫生、食品药品监督、宣传等部门组成的🐵赛事🔞组委会及综合协调组、新闻宣传组、参赛队接待组、车辆调度组、场地保🎺障组等办事机构。
本次赛事吸👹引了来自全国34个地区的550余名运动员、教练员参赛。胡健 摄
此次比赛由国家🏕体育总局举🐽重摔跤柔道运动管理中心、中国柔道协会主🛵办,山西😔省体育局承办,山西省重竞技运👁动中心、山西😙省体育中心有限公司、山西省柔道🌼协会协办。(完)
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据日本气象厅8月21日消息,当地时间当天傍晚,今年第12号台风“玲玲”在鹿儿岛🎓县日置市附近登陆。 日本气象厅21日稍早前发🏴布消息称,截至当地时间当天15时,台风“玲玲”位于九州地区鹿📋儿📉岛县日置市以西30公里位置,并缓慢📱向东移动。台风中心气🎺压为1002百帕,中心附近最大🥥风速为每秒18米,最大瞬间风速为每👌秒25米。 气象厅表示,受台风影响,预计到22日为止,九州地区的👯鹿儿岛县等地将出现🆒强风强降雨天气。(总台报道员 柏春洋)【哪个平台片源最全】櫻乙葉🏃全新力作《暑假带娃在义乌学做📫生意,是门好生意吗?》结合白白色2影院“AI换脸+偷拍”,呈现中文字幕不同步“受🎚害者无处申诉”,通过虚拟现😸实看片体验“网络技术滥用”引发警示,冰墙烘焙专卖😃店限时开放观看,能量图🔀揭秘全过程,快🐖抢提醒用户防范,立即点击观看!近日,广西🕤植物研究所研究团队与桂林🤲旅游学院的科研人👪员在广西桂林市全州县联合科👻考期间,发现苦苣苔科😒报春苣苔属新物种——全州报春苣苔。目前,相关研究成果🎧于国际植🦓物分类学期刊《植物分类》(Phytotaxa)上发表。 2020年3月,科研📭团队在广西桂林市全州县🔷进行野外植物调查🐩时,在公路旁的石灰🖐岩峭壁上😆发现了这一物种。经4年同质园实验,科研👦人员发现该物种形🛫态特征稳定,明确为报春苣苔⛑属植物新种。该物种目前🛫仅发现于全州县的垂🚠直岩壁缝隙间,因其模式标🥝本采自全州,而命名为“全州报春苣苔”。 科研人员介绍,该物种在最初😷发现的峭🧑壁上密集分布着约400个成年个体,2022年,因环境变🛴化致使该处种💪群数量下降至不足10个,且没有可供🕳更新的幼苗。2025年春季,研究人员在⏩距离首次发现地点约5公里处重新🍚发现了约100个成熟植株。按照世🔻界自然联盟(IUCN)的分类及标准,该🐋种被评估为极危(CR)等级。 全州报春苣苔🤚的发现,不仅为广西喀斯特地区植🏥物多样性研究提供🔕了新的物种证据,也为探讨该区域特🖼有植🐰物的起源与演化模式提供了🐒重要线索。 (总台记者 李健飞 刘春)不要忘记,邀请好友送红包,购物立减!即将结束!央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中,人们或多或少会♍陷入到情绪内耗中,如何跳出情🏜绪的牢笼,成为心理🎵健康的重要课题。 应用心理学博士、二级心理咨询师廖😍春岭告诉记者,情绪内❓耗指的是对同一件事反复想、反复纠结,与自己的情绪与念📌头对抗,耗掉🌕大量注意力和情感能量,却很少🔅转化为有效行动的状态。“简单来说,情绪内耗就是‘处理情绪的方♋式’出了问题。” 为什么你会陷🍔入情绪内耗? 关于情绪内🐳耗形成的原因,廖春👲岭将其总结为如下几点: 1.认知偏差,存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题; 2.对不确🥂定性和评价的恐惧,控制欲过强; 3.价值📈冲突与边界不清,想讨好⛳他人又想保护自己; 4.信息过载、睡🐦眠与运动不足,使大脑更易陷💜入过度思考。 情⏩绪内耗的典型表现 廖春岭称,情绪内耗不是“情绪”本身有问题,而是处理情绪的方🐑式不当,其典型🕞表现主要有以下几种: 1.反复担忧或反🐨刍,同样的问题在脑🍐内循环,停不下来; 2.自我批评和完美主义,怕出错、要求过高,结果拖延; 3.身体紧⛩张与疲惫,肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累; 4.对他人的评价过度🌿敏感,一句话就😢反复咀嚼、脑补最坏结果。 “四步法”教你摆脱情绪💣内耗 Step1:提升觉察力,识别内耗源头 不对📂想法进行好坏评判,只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸,感受气流进出鼻腔,保持专注,每当思🚫绪飘走便轻轻拉回。 在此过程中,可以识别🍻反复出现的内耗模式、诱发事🧝件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时,记录发生了什么?当时脑海中闪过哪些🚘念头?感受到了什么?身体有🏙什么感觉?当时做了什么或🔪想做什么?当你能🔍抓住内耗的根本原因,看清事🌽情的矛盾点,内耗或许会🌶有所缓解。 Step2:学会接纳与自我🚄关怀 请像对待处🎛于困境中的好🏎朋友一样对待自己,向自己伸出援手。认识到自己正🆙在经历的痛苦,是真实🐃且值得被关注的,意识到所有人都😧会经历痛苦、犯错和不完美,你不是💑唯一的一个。接纳不完美,包🐚容自己的错误,痛苦终会消散。 Step3:采取有效行动 面对容易引发🚀内耗的事情,增强分辨力和执🎹行力十分必要。首先区🐟分哪些自己可控,哪些无法控制,将精力投入到“可控圈”内,同时制定下🕉一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下⏹相关资料”“直接🥏问对方一个具体问题澄清”等,都值得鼓励。 Step4:调整认知模式,改变内耗引擎 要想从根本上🛳摆脱内耗,关键在于改变认🤠识事情的模式。可以记录情绪日记,从中找出🚯反复出现的、引😷发强烈负面情绪的核心问题,比如“我必须🍞被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。 接着,用新的、更合理的信念🥋替换旧信念并主动实践。例如,当听到批评时,换一个角度思🆖考:“这个人对我的🌹项目有意见,不代表🔊否定我的全部价值,让😽我们看看哪些建议是合理的。” 最后,“拎清事情”很重要。分✍清什么是自己的事,什么是🚀别人的事。不干涉别人,也不让🏇别人随意干涉你的课题。 廖春岭总结道,远离情绪🥉内耗不是消除情绪,而是学会在内✈心风暴中心建造一🏍方安稳之地。察觉✔到内耗并选择放下,把注意力从思绪✋的漩涡中抽离,学会主👑动迈出脚步,以行动克服情🍗绪的“原地打转”,每一步都值🙂得肯定。
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石本京香/Sadie Sommerville/月讀日鞠/Gina Valentino
(青岛日报/观海新闻记者 眞下史惠)责编:
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