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节📥目借助真实故事与深度内容，打造连接中国球🌜迷与西班牙足😋球文化的桥梁

2025年7月22日，上海——西甲联盟（LALIGA）在中🚋国正式推出为本地🔔市场量身打造的原创播客节目「谁懂啊拉力嘎！」。节目通过讲🐢述中国球迷与😃西甲联盟俱乐部之间的故事，传递他们对足球的热爱📵与坚持，展现中西足球文化📛的深度连接。

播客每👻集时长约10分钟，以中文播出，计划每月更新一次。每期节目🌅将邀请不同俱乐部的💶中国球迷，通过采访形式，分享他们与西🧤甲联🌕盟之间的专属回忆。播客内📙容将融合音频、图文等❎多种形式，并根据🏷中国主流平台的🍧传播习惯进行定制化呈现。

首期节目已于7月18日上线，讲述了🔮一位支持老牌💦劲旅奥维耶多足球俱乐部➰的中国球迷的故事。作为球队的“远程支持者”，她分享🍘了自己与这支来自西班牙🥓北部的西甲升班✅马之间的特别经历。

西甲联🔞盟将在中国的多个官🐆方数字渠道同步🍻上线这期节目。在微信平台，用户🔧不仅可以收听本期节目（西甲球迷专访（一）：皇家奥维耶多🆎的东方锚点；
https://mp.weixin.qq.com/s/A4H8ZGRTO79uYziWfkMuAw）的完整音频，还能同💡步查看图文回顾、精彩片段及俱🥣乐部的相关内容；在小红书平台，将推👁出本期节目（西甲球迷专访：皇📃家奥维耶多的东方锚点；
http://xhslink.com/m/Gg9gRbIR0B）的浓缩版、视觉化故事，便于用户通🦐过移动端轻松浏览。

接下来，西甲联盟还将😬在中国开展一系列球🎶迷故事征集活动，通过官💯方数字平台邀请更多球🧞迷讲述他们的西甲故事。

西甲联盟大中华区执✔行董事塞尔吉·托伦茨表示：“今年，我们与中国足球协会和🥓中国足👇球职业联赛联合会（中足联）达成了战略合作协议。而播客项❗目是我们持续深耕中🧟国市场🖕的又一体现。我们希望通过这🍓样一个符合中🙎国用户使用习惯的全🐋新媒体形式，向我们的中🏝国球迷致敬。球迷社🔂区的故事展现了西🀄甲联盟的核心精神——对俱乐部的热爱、激情🏕与深厚情感。无论是播客「谁懂啊拉力嘎！」，还是 LALIGA CLUB 球迷社区等项目，都是我们🦆在中国不断推🛀进技术与数字创新的重要👏实践，旨在为🏜球迷打造一个融合互动与🈶科技的全新平😜台。”

通过持续推出本🎁地化内容，西甲联盟正不断践行“以球迷为本”的战略理念，加深🍸中国球迷对西班牙🚶足球的情感认同与文化共鸣。

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中新社北京8月21日电 (记者 刘亮)中国石化21日宣布，旗下江汉油田红🐶星页岩气田1650.25亿立方💳米页岩气探明储量顺利通😆过自然资源部🔽审定，标志中💣国又一大型页岩气田诞生。　　该气田🚭进一步证明红星地区🥗具有良好的资源潜力，成🌀功开拓了页岩气🙅战略增储新阵地，对保障国家能源😳安全具有积极意义。　　红星🌕页岩气田位于湖北、重庆两省市境内，主要勘探开⛰发层系二叠系埋深在3300米至5500米，构造变形复杂，勘探开发难度大。中国石👲化江汉油田持续🕷开展创新技术攻坚，成功开辟了中国志留🎼系以外首🍧个千亿立方米级新层🥡系页岩气的勘探新局面。同时，在攻关😸团队努力下，单井测试产量从🎂每天8.9万立方米提升🎿至每天32.35万立方米。　　江汉油田相⛰关负责人表示，下一步，中国石⬜化将加强勘探开发一体🌗化评价与部署，深化基础地质、开发技术、工程工艺等🏉关键技术攻关，持续拓👼展吴家坪组页岩✉气增储新区带，积极培育二🚯叠系页岩😞气规模建产新阵地。(完)【多人剧情是否受欢迎】千浙机械📛业务部在2025年08月独家上线解🏚决方案系列新作《深院偷情高💲清在线观看》，由小池麻子编剧，结合手机看片y5151、偷窥、直播诱惑等热💟门话题，引发🥇网友大量转发与讨论。处暑是🥕秋季的第二个节气。处暑的🗳来临标志着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处暑时节并😞不一定会立即凉爽，在南方很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🧞变得干燥，早✉晚温差开始加大。　　在这个🌼由热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息运动有哪些养🐊生建议？广东省💛中医院慢性疾病管理科副🛡主任吴一帆来🏑为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢🐐性疾病管理💩科副主任吴一帆　　文/广😖州日报全媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一🏟杯凉茶清暑湿润秋燥　　在广州，处暑有🆔喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州👦人来说，不🥦仅是应节的养生之选，更承载着童年记忆💨。　　其实🔥这一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫长的夏🎽天，体内仍有暑湿💚滞留，而外📗界秋燥之气已开始显现。暑湿🎧与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内暑湿，又可滋润♉初起的秋燥，非常合适。吴一帆推🍌荐两款处暑时节的茶📸饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋📵梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几🚽个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡🛳的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注💔重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐🔄几个简单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过⚪流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之🛣火、运化中焦脾胃水湿、平衡下🈁焦肾阴肾阳，应对暑湿秋🤽燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打🤭至少商穴(拇指桡侧)。可🚁增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系统🚫抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预🐧防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如❇同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养🔽生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是💘人体适应自然的绝佳方式。如果没有✊工作限制，起床时间可🐞比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温🕔昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由🏪热转凉、由湿转燥的趋🌝势越来越明显。这时人体⛎对病原的防御能😴力减弱，最容易感冒，生活🎏中要注意添衣保暖。衣着可选择宽🈲松透气的衣物，但需🚽要重点保护身体这些关🕙键部位：早晚衣物覆盖项💆后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保🍄护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式💧要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥🥌的食材，为🃏身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季📋浮于人体体表的阳气逐渐敛🔫藏。若阳气敛降不及，人体体表和上焦🥕的🌦余热与外界燥气相合，容易转🍂化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧👴烤等烹饪方式🏖就特别不合时宜了。而广东人🔂最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水👈分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于🐾初秋睡个好觉。在最📑近的一次活动中，西尾瑞江获得了5719元奖励。中新社北京8月20日电 (记者 赵建华)中国财政部20日公布的数据显👕示，7月份，全国共🎡销售彩票519.49亿元(人民币，下同)，同比下降5.0%。财政部解释，主要是受👶去年同期欧洲杯🧞赛事影响，竞猜型彩票销量📽基数较高。其中，福利彩票机构销💞售179.28亿元，同比增长1.7%；体育彩票机构销💺售340.22亿元，同比下降8.1%。　　7月份，与🔵上年同期相比，全国8个省份彩票销量🔦实现增长，其中河南、新疆、山东增加额较多；23个省份彩票销量下降，其中浙江、江苏、湖南下降额较多。　　1-7月累计，全国共销售彩票3698.03亿元，同比增长1.8%。其中，福利彩票机构⛓销售1250.37亿元，同比增长1.9%；体育彩票机构销售2447.66亿元，同比增长1.8%。　　1-7月累计，与上年同期相比，全国20个省份彩票😒销量实现增长，其中山东、湖北、河南增加额较多；11个省份彩票销量👜下降，其中江西、四川、贵州下降额较多。　　财🌡政部要求各级彩票机构，密切跟踪分析新情况新问题，加强彩🏇票发行销售工作，确保市场🏷平稳运行。各级财政✴部门要进一步加强彩🚾票监管，积极🔁创造良好的外部环境，维护市场秩序，促进彩票事业持🔼续健康发展。(完)

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Jenna Ashley/Nela Decker/Rachel Solari/山南景介

（青岛日报／观海新闻记者 朝倉惠）