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马库斯・拉什福德即将🕙在今夏离开曼联加盟巴萨，但目前这支西甲冠军🛬球💣队尚未能在西甲联赛为他完成😤注册。

27岁的拉🦄什福德已获曼联放行，即将圆梦加盟诺坎普。他最初将以租借身份加🔫盟，而巴萨拥有以2600万英镑将其😭永久签下的选项。

拉什福德周一📙在西班牙完成了体检，准备在连续🦕两个转会窗🐠口完成第二次租借。他定于周二首次💶与新队友合练，随后巴🐅萨将在周三为他举办正式🕸的加盟发布会。

然而，就目前情况而🌺言，巴萨无法🐯在西甲为拉什福德完成注册。天空体育已证实🥉了这一问题，近年来由🖼于财务困境，这一问题🎗在巴萨身上反复出现。

巴萨正着🦀手解决该问题，这或许需要他✉们在新赛季前通过永久🗜转会🥗或租借的方式送走部分球员，以❣获取一定收入。值得关注的是，巴萨已同意😜承担拉什福德每周35万英镑的全额薪💋资，这也是曼联🔡同意此次租借的关键因素🥍。

这支西甲冠💉军球队有信心完成拉什🏘福德的注册工作。巴萨新赛季西💴甲的首场比赛是8月16日👐客场对阵皇家马略卡。

拉什福德在2024-25赛季后👴半段租借效力于阿斯顿维拉，在这家曼联的🤽英超对手阵中，他找回了状态，表现出色。

据悉，拉什福⭕德一直渴望加盟诺坎普，他也期待成为😷自加里・莱因克尔🀄之后首位为这支⏰西甲豪门效力的英格兰⛄球员。

随着拉什👉福德基本确定离队，曼联将把✝精力转向送走😾另外四位在鲁本・阿莫林麾下肯🌼定没有未来的球员。

安东尼、亚历杭德罗・加纳乔、杰登・桑乔和泰雷尔・马拉西❕亚都可被交易，且目前🛍在单独训练。加纳乔与🥋切尔西和那不勒斯💨有过联系，而安📥东尼据悉渴望回到👲皇家贝蒂斯——上赛季他在🎉那里租借时表现出色。

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摄　　作为一项独💉特的中药外治方法，沙疗最⛷早源于扁鹊古熨法。《史记》记载，扁鹊以熨疗法巧😫治虢国太子尸厥之疾。《本草纲目》等中医典籍中亦写🏈道：“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之。取热彻通汗，随病用药。”　　古老沙🦋疗在当代亦受追捧。记者了解到，今年暑期，新疆吐鲁番、甘肃敦煌等地兴起“沙疗热”，沙漠变身“康养床”。游客和养生爱好🔠者纷至沓来，在热辣滚烫的“沙海”中祛湿驱寒。　　出身中医世🌁家的史传奎，长期钻研黄河沙土疗法，将其用📮于儿童皮肤病治疗。“在我们家族，中药外治🤼疗法至少传承了五代。而🍰黄河沙疗专指以黄河流✉域特定的沙土为载体，经清洗、加工、炒热后，配合中药材，为患者诊💃治疑难皮肤病。”　　一抔黄河沙，何以有治病“奇效”？　　史传奎揭秘道，其原理在于💲通过沙粒温热作用，改🎵善人体血液循环，促使人体发汗，排出湿毒，调节免疫功能。相比普通沙土，黄河沙土更疏松😷细腻，透水和透气性更强。黄🐨河沙土疗法既适用于银屑病、白癜风、特应性😦皮炎等皮肤病的治疗，也对风湿性关节👍炎、颈肩腰腿痛等🏟慢性疼痛性疾病🛏有显著缓解作用。　　过去，黄河中下游平💓原地区一度流传给婴🦋幼儿穿“沙土裤”的习俗，在布袋中装🕣入晾晒后的黄河细沙，兼具🉑保温和防褥疮功能。这一习俗的🏍沿袭也从侧面印证黄河沙土的特殊🦒功能。　　史传奎根据🥥家传古籍、经验方、手抄资料等✔挖掘整理传统黄河🛤沙土疗法，并推动其入选🔕济南市槐荫区非物质🍉文化遗产代🎙表性项目名录。　　“在吸🦋收古老中医智慧的同时，我们🤘结合现代技术，对沙土挑选、温度控制、中药配伍等各环节制定标准规😚范，实现温度、时间、用药方式更科学，强化无菌观念，整体提升了黄🖼河沙土疗法的安全性🧠和治疗效果。”史传奎用“沙借药力，药借沙力”总结其中的“窍门”。山⛏东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)建有黄河沙疗博👵物馆。赵晓 摄　　黄河✡沙土疗法以外治为主，无需🕑吃药或打针，更容易被儿童🌅所接受。“孩子对💘沙土有天然的亲近感，治疗时〰犹如躺在温暖的沙滩上。”史传奎说，科🚈室针对儿童不同的病症，研发了系统化、个性化治疗方案，常用的有全身埋📵沙疗法、裹沙疗法、局部沙疗、腹部熨疗、沙袋疗法等。　　“全身埋进沙坑里，微微出汗，感觉很舒服。”今年11岁的蕊蕊(化名)从🛩头到脚敷满药沙。她告诉记者，自己🈴饱受痤疮困扰，之前涂抹过药膏，见效快，但病情易反复，这是🎠她第一次体验黄河沙土🦆疗法，盼见其效。　　“现在黄河沙疗➡门诊日接待量约100人次。儿童之外，也🚋有许多成人通过💬电话或线上留言慕名求诊。”为让🥘更多患者受益，史📭传奎把这项特色中医疗法引入社区💤、青年夜校，并设计制作沙毯、沙锤、沙袋等，方便患者根🤥据临床需求灵活选🌍择治疗方式。史传💘奎在黄河沙疗博物馆内，向记者介绍黄💢河沙土疗法的功效。赵晓 摄　　扎根临床💎一线近30载，史传奎明显感觉😀到，近几年受生活节奏加🐰快、气候环境变化等💴因素影响，过敏性疾病越🔼来越常见。　　他提倡⌚人们回归自然朴素、简约适度的饮食🌞和生活方式，在养娃方面别太“细腻”，比如家里不用干净得一尘不染、饭菜也🛶不要做得过于精细。“父母要😛适当放手，给孩子独🔛立成长和🌹体验世界的机会，多让他🍷们到户外接触大自然，抵御疾病的能力🍒自然会提高。”　　史传奎透露，医院现已建成💫黄河沙疗门诊、黄河沙疗博物馆及传⛲承基地，今年年内也将成🌅立山东省沙疗专业🍮委员会，“续燃”中医特😸色疗法的传承薪火。(完)【日本片源🗂更新机制】P醬在88米😞深井发现必出：竟含7640%未知元素！欧美13一14周岁a在⛔线观看或永久颠覆心脑血管🚬疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病🔋风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员🕰研究发现每天走走路就📴能帮身体“抵消”久坐带来🍋的健康风险每天步数超👦过2200步可以降低全⛺因死亡率每天走9000～10000步效果更好如🐻何科学健康走路才能达到效果？一起来看　　久坐大概是离死亡最🎏近的动作　　久坐🥣会引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就可能会🌯出现异常。很多心😌脏不好或脑血管不好的🌻人，生活方式多半🛬以久坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静坐为起♿始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾病🧣以及心脑血管〽疾病带来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医🤢科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一📌篇研究，每天久坐大于6小时，与12种疾病高风险🔭相关，包括缺血性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人在💽日间的活动不足基📎础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久坐为主的🥙生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认为是🔆以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分钟🔚左右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等强👡度运动的活动。　　抵消久坐伤💬害的最佳步数　　研究发现，随着🛥久坐时间的增加，全因死⏲亡率和心血管疾病发病率显著🍳增加，而增加每日步数可🐏以降低死亡风🚾险和心血管疾病风🔚险。　　近日，澳大利亚悉😷尼大学的研究人员在《英国运动💽医学杂志》上发表了一篇研🔪究论文。　　研究显示，当每天步数超过2200步时，就可以降低死🍩亡风险和心血管🔌疾病风险；当每天步数🛶达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得🌛最佳步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带来👙多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科📁技大学同济医学院刊发在《美国医学主任协会🕎杂志》的一项🎟前瞻性队列研究，为步行可💡延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与😑不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时步幅要比🏘正🎈常走路的步幅大一些，多出半个脚掌即📲可。　　步态：要轻盈，脚落地时膝🚧盖微屈，脚后跟到💨脚尖过渡要顺畅，同时身体重心🥊迅速跟随移动。　　整个健步走过🐾程中要保持上🛢身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸😚背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节🏋压力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是💜在公园、体育场等远离马🏳路，清静🌵又干净的地方，最好😿是有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的🧠运动鞋，鞋底要有一定的🃏稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓解踝关🤳节和足底筋膜的疼痛。还要有良好的缓📹冲性，可以解决走路导🆒致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在走路过程中保持一定频🐣率，才能更😴好地提高心肺功能，达到健身减👈肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具体可以通过⛎在走🥈路时说话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经➿达到了快走的标准。　　注意循序渐进　　如果您刚🕖开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将🖼步行时间🥘增加到每次30分钟或更长💕时间，逐步达🎂到每周至少150分钟🍓的中等强度有氧运动。　　记得🥒走路前后热身和放松　　以5分钟的😲温和步行和伸💘展热身开始您的步行，为您的肌🤹肉和关节做好准备。同样，以🍛较慢的速度降温5分钟，以帮助🤕您的心率恢复🔓正常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小时静坐为⛷起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管疾♿病以及心脑✨血管疾病带来的死🎲亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少10分钟，每周150分🍦钟左右中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管🤤疾病和死亡风险的最佳每日🍾步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可以获得最📠佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🐞体带来多种好处，改善免疫力。《江山如画：从海拔0米到4000米 领略“两山”理念新图景》用真实打动人心，KAORI再次出圈。数字🚩技术助力美好生活，过去不敢想象，而今触手可及。无人机送外卖、智慧停📗车带来全新体验，在线教育、远程医疗创造更🤯多可能，农田装上“智慧大脑”、矿山实现无人😳值守解锁生产新方🕋式，数字生产、数字🚠生活的每一幕场景，都🐵蕴藏着经济增长的巨大潜力。　　近日，国☕家数据局公布“十四五”时期“数字中国”建设成绩单，亮点纷呈。一是“数字底座”加快夯实。截至今年6月底，5G基站总数与2020年相比增长5倍达到455万个，千兆宽带用户增长了34倍达2.26亿户，算力总规🔼模位居全球第二，推动经济社🏬会发展向“新”而行。二是数据赋能产业⛪转型成效显著。2024年全国数据🧦企业数量超过40万家，数据产业规模达📤5.86万亿元，较“十三五”末增长117%，越来越多的行业迎来“点数成金”的机遇。三是数字服🐋务惠及更多百姓。全国5A级景区数字化改造🌑完成率达100%，全国医🏍保码用户超过12亿人，新业态、新场景不断涌现，让民生幸福成色更足。　　数字技术不仅造🥕福中国，有力🏥支撑经济社会高质量发展，也为世😐界增添亮色。从信息基础🗯设施建设、社🚡会数字化转型，到5G、物联网等新技🕦术应用，中国致🔻力于推动缩小全球数字鸿沟，与世界共享时代发🍰展机遇。在东南亚，中国企业助🏪力打造东盟首家5G智慧医院；在拉美，中国与巴西、厄瓜🥌多尔等国利用数字技术开展创新🏳合作。　　不过，成绩之下，数字中国建🍬设仍面临一些挑战。例如，数据越是🎟高效安全流通，越能释放红利，但部🌷分政务数据还存在底数不📔清、重复采集、来源杂乱等问🛅题，“数据壁垒”如何打破？又如，随着🌛技术不断进步，该如何弥合“数字鸿沟”，让老年人不掉队🛷？此外，数字化技术是把“双刃剑”，数据与网络安全🚧如何保障？以生🔍成人物影像为例，人工智能在收集、生成数据时，就可💵能侵犯个人隐私和肖像权。　　数字中⛄国已超越单纯的经济概念，渗透至社会发展的各个👗环节，亟需答好技术〽创新🍄与有效治理两道命题。一方面，需强化😄基础研究和应用研究，努🐛力把关键核心技术牢牢掌🌲握在自己手中，筑牢可信可控的数字安全🏑屏障。另一方面，要练好数字治理🌁的内功，完善数据合👺理使用和流通的法律💪法规，建设全国统一的数😿据大市场，为政府赋能、为市场增效、为社会赋权。　　事实上，国家层面已出台多项针对性🥩政策。今年4月，国家发展改革委、国家数🎷据局印发《2025年数字经济发🐤展工作要点》，提出加快释🗯放数据要素价值、提升数字经🛵济核心🦈竞争力等七个方面重点任务。6月，国务院公布《政务数🚾据共享条例》，首次💩从国家层面以行政法规形式，对👺政务数据的目录管理、共享使用、平台支撑🌡等进行规定。放眼全国，新型基础设💾施建设加速布局、智能制造不断提速😄、智慧城市⬆建设加快推动……一幅欣欣向荣的🚪数字中国发展📃新图景徐徐展开。　　当前，数字🏕化浪潮席卷全球。乘“数”而上，充分🛐发挥我国数据资源丰富、产业体🕹系完备等优势，数字💶中国建设前景广阔、未来可期，美好生活也将更🕔加闪耀。(中国经济🙀网评论员 梁瑜）

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霞理沙/篠原涼/夏目愛莉/七海雛

（青岛日报／观海新闻记者 白石美咲）