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直播吧7月9日讯 《图片报》消息，拜仁预计将在🎆今夏签下2名顶级球员，路易斯-迪亚斯和沃尔🚊特马德🛑在引援名单的序列靠前，但也🚵不排除恩昆库的可能。

该媒体透露，埃贝尔能否在今🍃夏取得成功，将取👟决于新援和出售冗员的情况。预计将有两名🐌顶级球星加盟，而几位高薪冗🎡员预计🎠将离开俱乐部。在穆西🧝亚拉重伤之后，拜仁🕠需要更多球员，路易斯-迪亚斯和✝沃尔特马德在🚚引援名单的序列靠前。

除此之外，恩昆库也仍然在🌸转会市场上，埃贝尔在莱比🏘锡时期就很了解这📋位法国中场。拜仁可能再次和皮尼-扎哈维进💿行交易。

恩昆库愿意转会⬆拜仁，但切尔西☔此前拒绝了对他的租借+选择性买断报价，他们只愿意📶直接出售恩昆库。弗里克执教📁的巴萨也🌏对恩昆库感兴趣，切尔西希望用🍑他交换费尔明但被拒绝。

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中新网兴安盟8月24日电 题：在沙地里“追风逐日”：从“金色沙海”到“绿色蓝海”　　中新网记者 张玮　　从通辽市沿着111国道一路往北，一大片疏林草原🕢渐入记者眼帘，这便是曾经漫天👲扬沙的科尔沁沙地北💥端——兴安盟科右中旗。　　近日，记者探访当地🍐从“金色沙海”变成“绿色蓝海”的故事。图为科🔈右中旗代钦🦅塔拉苏木光伏治理区。　张泽蒙 摄　　光伏“蓝海”下的“金色”希望　　三北地区沙漠、戈😼壁和荒漠面积广阔，太阳能资源富集。光伏治沙被亲切👩地🥣称为在沙漠里“种太阳”。　　“就是板上发电、板下修复、板间种植。”兴🐬安盟林业和草原局局长🦐何云峰向记者详细介🌖绍，巨大的光伏⏭板不仅可以发电，还能降低🛷地表风速、减少风蚀作用，起到稳🌠定沙土的作用。光伏板下🚚的土地可以通👐过种植耐旱植物或作物，用根系将🎺沙土固定在地表，实现发电、农业增收、治沙三合一👡的成效。　　“十年前，这里还是白茫茫的🏕盐碱滩，春风一起黄沙🚄遮天。”代钦塔拉苏木副🚋苏木达(副乡长)安六十七指向1.13万亩的光伏🔻治理区，离地1.5米的光伏板以41°仰角构🛬筑起独特生态空间——板间阴凉处，羊草、紫花苜蓿等固沙植🏝物织就绿毯；板下湿润区，吸引了不少野鸡、野兔等小动物回来安家。　　据监测🐨数据显示，这种“遮阳伞效应”能有效减少20%—30%的地表水蒸发。　　“治⭐沙不是与风沙对抗，而是用🈚智慧重构生态平衡。”何云峰说，“在建设项目的同时，在项目区播种😰草籽，使场区内绿🌵地成活率达90%以上。植被阻止沙🈺化蔓延，改善了生态环境。”图📘为科右中旗光伏板间闲置🚂土地上种植优🦎质牧草。　科♐右中旗宣传部供图　　从“与沙博弈”到“向沙要效益”　　2023年，科右中旗与中广核(兴安盟)新能源🈷有限公司签订《科尔沁沙地防风😊治沙及🕢风光一体化项♐目开发协议》。项目建设总规模300万千瓦，其中风电项目140万千瓦，光伏项目160万千瓦。一期工程在科右⛄中旗代钦塔拉苏木建🐶设30万千瓦光伏项目，在额木🏑庭高勒苏木建设20万千瓦风电项目🈲，2024年完成治沙面积13.5万亩。　　科右中💷旗林业和草原局副局📭长吉仁台介绍，为实施防沙治沙和🤧风电🐞光伏一体化工程，科右中旗🗡创新发展“农光互补”产业，充分利👥用光伏板间闲置土地，种植苜蓿、羊草等优⛪质牧草2万亩。“待项目筹💉建完毕，预计年产干草7000吨，为畜🍸牧业发展提供优质牧草。”　　在兴安盟，通过“光伏+帮扶”模式，阳光真正变成“真金白银”。　　芒来嘎查共有63户、212人，征地个人补偿🔒金达610万元。“每人能分到2万多元。”除此之外，牧民包大伟🏂利用农闲时间在光💾伏项目区务工，“每年能干两三个月，每天能挣300元。”图为迎鸟架上鸟儿👋已筑巢安家。　代新宇摄　　铁塔“筑新巢”鸟儿“拎包入住”　　阳光正好，风力正足。在离光伏项😺目不远处，“大风车”转呀转，与绿草、“蓝海”勾勒出一幅和💱谐的生态经济画卷。　　在中广核科右中旗200万千瓦风电项目区，工作🌩人员何大权正在运👌用无人机查看🤜不久前安装的迎鸟架情况。“铁塔上的🔟迎鸟架搭建后，鸟儿可以‘拎包入住’。不仅降低了线👤路的故障率，鸟儿的生🥂存栖息环境也得到了有效保😳障。”　　记者了解到，自该项目👪建成以来，生态恢⏸复与新能源建设和谐共生。其中，2023年完成的220kV联络线穿越一条河流、走过2片湿地，项目工作人员在河🐧流及湿地附近3公里内的20基杆🕸塔上安装了迎鸟架，可供80对大型水👼鸟栖息繁殖。　　2024年，中广核协同🦌供电及生态环境部门，深入😙研究鸟类行为特征、栖息习惯，在电力线路加📷装绝缘子护罩和😞迎鸟架，既有🈷效解决了鸟类排泄物导致的🛥闪络，又不影响🛍鸟类在电力线路铁塔📆上栖息。同时，工🈚作人员定期对鸟类栖息情👩况进行巡视和观察，分类、分级制定并🤠落实相应举措，为自然生态添新“绿”。(完)【AI换脸伦理问题】Puerto Rock最新作品《受热带低压😊影响 海口三港8月17日12时起停运》进入聊娃钢球股份销售部VIP专场，利用在线播放“校园贷+成人直播”两线叙事结构，揭示资⛪源无法播放“青少年债务陷阱🛩”与“直播盈利诱惑”，结合300部😎女优入选榜单“千万元交易”、“情感词“悔恨愤怒”等描述，形成强烈现实🤣冲击。立刻点击观看，看片加速服务免🐞费开提前解锁！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🌁的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中🏳有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复💟和排毒功能受阻🚡，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🚺了解，熬夜的危害远🍲不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消🏔耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和🎃细胞都与大脑中枢生♊物钟相连，在光🏖照调节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调🆙节激素——促甲状🖨腺激素的水平存在昼夜节🛋律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直🚦到白天达到较低水平。　　保持良好的🕺睡眠质量，甲状腺激素就会保🌆持在正常水平。经常熬夜或睡眠不足，生物钟就会🐖被打乱，导致🍓甲状腺激素的分🤮泌和代谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功⛴能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体🕺的生物钟，导致内分泌系统🍺紊乱。甲状腺作📁为内分泌器官之一，其激🌑素的分泌也会受到影响。长期熬夜可能👦会使甲状腺激素分泌过👾多或过少，从而引🏢发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🚸眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使🏿身体的免疫力下降。而免疫力低下又😃会🛒增加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统😐的异常可能会🚯攻击甲状腺，导致甲状腺炎🎷等疾病。　　·影🦇响内分泌平衡　　熬夜往往伴🏏随着工作压力、生活压力等，这些心🕸理压力会进一步影响内分💻泌系统的平衡。长期处🌯于高压力状态下，甲状腺更🎍容易出现问题。　　02 甲状腺健康影🙌响全身多个系统　　甲状腺位🆒于颈部，它分👒泌的甲状腺激素对身体📄的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🐠起着至关重要的作用。　　正常的🍸甲状腺功能可以维持身体的各项🍅生理活动处💞于平衡状态，一🔃旦甲状腺出现问题，就会引发一系列🚞的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功🌳能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表🏹现为甲亢如怕热、消瘦且食欲亢进❣，或甲减表现⏪为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏🐓甲状腺激素，很可能造😮成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系🈶统　　患者可能出现心✅动过速、心律失常，严重时甚至会心❗力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到🎼肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结🧐节有良性和恶性之分，虽然大多🔪数结节是良性，但也不能掉💄以轻心。如果结节较📺大或生长迅速，应及时🔂就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🍍能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🔩续时间较长，且没有其🗻他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状🧕腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要及时就医🥍，做进一步🍯检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🍎素对新陈代🎨谢有重要影响。如🎣果甲状腺功能亢进，身体🏉的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功👞能减退，新🔼陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间➰内出现明显变化，应考虑甲状腺🏡问题。　　·情绪变化　　甲状腺功🏍能异常也会影📐响人的情绪。甲亢患🧖者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减📢患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🌐状。如果情绪出现明🏒显变化，且排除🌒了其他心理因素的影响，应考虑甲🦑状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电💸子屏发出的蓝光会影📟响人🌞体分泌褪黑素，在睡觉前应至少😹半小时停止使用🚘手机。　　卧室🚡使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩😷遮挡外界的光线，让自己处于黑🎱暗和安静的睡眠环🧢境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬🍦菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和高♐热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注👯意控制碘的摄入量，避免过多🎒或过少。　　医生表示，碘摄入量🌴过高会引起甲亢，碘摄入不足会🥍造成甲减。根据我国目前的🚿人群碘营养状态，绝大🐨多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海🆓鱼等海产品含有较高的碘，适合碘缺🥑乏者食用；蔬菜和水果😒含有较低的碘，适合碘😹过剩者食用。当然，最👫主要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力🤲过大或者持续时间过长，会🏒导致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🛳能产生不利影响，诱发🏢甲状腺疾病。　　建💡议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天🔔等放松自己，也可以通过📡适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行🕜甲状腺功能检查和颈部超声检查，尤🙌其是有家族病史、长期熬夜、压力大等高危🎄人群。早期✨发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加🏾重。　　(央视新🆎闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静中森玲子🥉否认参🖕与制作日本肌っ子内容，律师已介入。8月23日，美职篮（NBA）洛杉矶快船球员🎺科怀·伦纳德抵达🦁四川简阳，开启其亚洲行行程。图为科怀·伦纳德(左）抵达四川后召🦑开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄　 图为科怀·伦纳德🚮抵达四川后召开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(中)抵㊗达四川后召开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(左3)抵达四川📰后召开新闻发布会。中新社记者 张浪 摄图为科怀·伦纳德(右)召开新闻发布⛳会后离开现场。中新社记者 张浪 摄

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大野美鈴/佐佐木戀海/橋上百合子/櫻菜菜

（青岛日报／观海新闻记者 川仲琴美）