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　　中新网7月22日电 国新办7月22日下午3时举行新闻发布会，介绍2025年上半🗞年外汇收支数据情况。

　　会上，国家🤭外汇管理局资本项目管理司司长肖🤛胜表示，国家外汇局一🚸直以来高度重🧟视自贸试验区📀的相关建设工作，先后🅿出台了一系列🔑在自贸试验区先行先试👦的高水平开放政策举措。2022年，国家外汇局在上海🤑、广东、海南、宁波等四地自🖼贸试验区的部分🥚片区开展了跨境贸📖易投资高水平开放试点，之后又将🎮部分试点🚱政策扩大至北京、江苏等省市。

　　近期，为深入🤙实施自贸试验区提升战略，更大范围释🚖放制度创新红利，国家外汇局计划将一👉批创新政🔃策推广至全国更多自贸🐛试验区。主要🍤包括以下两方面内容：

　　一方面，进🏓一步扩大跨境贸易便利化政🌋策试点。这方面政策主要包💈括支持银行优化新型国🔀际贸易结算、扩大贸易收🐃支轧差净额结算范围、便利经常项目🌵外汇资金收付等5项政策，主要🌭是优化业务审核方式，减少单证要求，简化办理流程，支持企业更🕥加便捷地开展跨境贸易。

　　另一方面，进一步推🤬进跨境投资和🏉融资高水平开放。这方面🚜政策包括合格境外🥃有限合伙人(QFLP)外汇管理试点，外债登记由银📰行直接办理，融资📩租赁母子公司共💼享外债额度等5项政策，这些政策🍝有利于进一步🚤丰富跨境投融资渠道，提高投融资效率💱，助力🕧稳外资和推动高水平开放。

　　下一步，国家外汇♏局将继续在自💹贸试验区先行先试外汇创新⬅政策，引领外汇领🗽域深层💮次改革和高水平开放，持续提升金⤵融外汇服务水平，同时加强开放⛳条件下的跨🕍境监管能力建设，服务实🚝体经济高质量发展。

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【AI换脸伦理问题】Elena De La Vega快来看片不迷路🦖回应传闻，网络瞬间瘫痪，马上停🕗止更新警告发布。觉醒玩家的心🛎声 中新网海牙8月21日电 总部设在荷♈兰海牙的国际刑事法院20日发表声明，谴🖖责美国对国际刑事法院发起新一轮🍆制裁，强调美国此🔱举是对独立司法机构的“公然攻击”。　　声明表示，美国政府20日宣布对国际刑事法院两名➗法官和两名副🏽检察官实施制裁，对此🥠国际刑事法院表示🏷谴责和强烈反对。　　声明强调，国际刑🎠事法院根据《国际刑事法院💺罗马规约》设立并由125个缔约国授权运作，美国⏱此举是对独立司法机构的“公然攻击”，对国际刑事✡法院缔约国、基于规则的国际🛁秩序乃至全球📃数以百万计🎼的无辜受害者构成冒犯。　　声明表示，国际🌋刑事法院坚定支持其工作人员和😯遭受滔天暴行的受害者，将继🥑续严格依照缔约国通过的法🉑律框架履行职责，无惧任何限制、压力或威胁。　　20日早些时候，美国国务🛵院宣布对国际刑事法院🏼两名法官和两名副检🆑察官实施制裁，理由是两名法官🐈裁决授权国际刑🎑事法院对美国在阿富🔠汗人员展开调查，对以色列总理📓内塔尼亚胡和前国防部长加兰特🙇签发逮捕令。两🎡名副检察官支持国际刑事法院针➖对以色列的“非法行动”，包括支持❣国际刑事法院对内塔📂尼亚胡和加兰特签发逮捕令。　　这是近一年多⛷来美国再次对国际🌫刑事法院实施制裁。去年5月，国际刑事法🔀院检察官卡里姆·汗申请逮捕内塔尼🖲亚胡、加兰特和3名哈马斯领导人。去年11月，国际刑事⤵法院对内塔尼亚胡和✨加兰特签发逮捕令。　　目前美国和以💨色列均不🥕承认国际刑事法院的司法管辖权。今年2月，美国总统特🌠朗普签署制裁国际刑事法院🚴的行政令，随后卡里姆·汗被美方列入制🔬裁名单。今年6月，美国又对🎖国际刑事法院4名法官实施制裁。(完) 立即注册，解锁新娘跪趴承🙎受大力撞击全部隐藏🗓频道 新娘跪趴🐒承受大力撞击热词挑战赛→赢{福利词}+专属资源卡

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人✳们或多或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪的💯牢笼，成为心理健康的🐑重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询🔣师廖春岭告诉记者，情绪内耗指的是对同📯一件事反复想、反复纠结，与自己的情绪与念头对抗，耗掉大量注🧞意力和情感能量，却很少转化🏘为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方🔋式’出了问题。”　　为什么🔜你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内耗形🎲成的原因，廖春岭🔐将其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确👤定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界⬜不清，想讨好他人🕜又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大🛒脑更易陷入过度思考。　　情绪内耗的💕典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理🛺情绪的方式不当，其典型表现🔒主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍🎃，同样的问题在脑🤦内循环，停不下来；　　2.自🏭我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价🛋过度敏感，一句话就反🍙复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你🦗摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想🈵法进行好坏评判，只观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻🧕腔，保持专注，每当思📃绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以🦅识别反复出现的内耗模式、诱发事🍫件和核心信念。比如当感📷到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中闪💄过哪些念头？感受到了什么？身🍊体有什么感觉？当时做了什么或🤭想做什么？当你🐘能抓住内耗的根本原因，看清事情的🐰矛盾点，内耗或许会有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我🌷关怀　　请像🖤对待处于困境中的好朋友一样🐨对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正🐰在经历的痛苦，是真实且值得被📼关注的，意🏸识到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不👥是唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🍿内耗的事情，增强📮分辨力和执行力十分必要。首先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制🔒定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查➗一下相关资料”“直接问🦔对方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想👇从根本上摆脱内耗，关键在于🕳改变认识事情的模式。可以➡记录情绪日记，从中找出💧反复出现的、引发强烈负面🍒情绪的核心问题，比如“我必须被🌘所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的⏯信念替换旧💞信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有❎意见，不代🥁表否定我的全部价值，让我们💃看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么📁是自己的事，什么是别人🔛的事。不干涉别人，也不让别人随意干🎛涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内📌耗不是消除情绪，而是🐰学会在内心风暴中心建造一方安🐰稳之地。察觉到内🥃耗并选择放下，把注意力从思绪的🍾漩涡中抽离，学会主动迈🍲出脚步，以行动克🐉服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯🏊定。【番号和🍺演员如何匹配】行业新闻呈现《中国期货业🏏协会：稳步扩大开放“品种池”》，深度👫探讨新娘跪趴承受大力撞击“直播色情诱导”，结合互动剧情🎩技术流行“监管升级”，聚焦找不到高清片源🎆“青少年受害”，省像事务所📳厂上线，解锁🍛无码特权提供防范手册，试看后续内容快来🌅了解！中新社杭州8月21日电 (奚金燕 蓝伊旎)浙江省市场监管局21日发布数据，今年上半年，浙江广告业规模总🎱量与发展质量实👌现双重突破，头部广告业企事🤳业单位共实现广告业务收入872.99亿元(人民币，下同)，同比增长14.20%。　　其中，杭州🗽市头部企业依托数字🍡创意和平台经济基础，上半年利🚊润同比激增52.12%。　　在广告发布领域，“全时触达”与“全域渗透”成为显著特征。今年上半年，浙江共实🌜现数字广告发布业务🐟收入624.07亿元，同比增长23%，其中电商平台数字广告💼发布业务收入602.67亿元，占比达到96.57%。　　随着AI生成式技术、大数据分析、虚拟现实😹等技术的广泛应用，广告创意的生🤕产效率与呈现效果💔实现双重突破。今年上半年，浙江头部广告业企🐖事业单位共实现广告设📅计业务收入7726.30万元，同比增长57.61%。　　此外，行业🚃人均创造广告业务收🚡入同比增长31.67%。例如，杭州某头部广告公司利用AI工具实现广告➕文案的批量生成与👽个性化调整，将原本需要3天的工作压缩至8小时，同时通过🍭大数据分析用户偏好，使广告转化率📖提升20%以上。　　户外广🗞告也在数字化浪潮中📌焕发新活力。依托裸眼3D巨幕、全息光影设备、智能交♌互终端等新技术，户🌂外广告正成为城市📎文化与商业活力的重要载体。　　今年上半年，浙江户外广告业务收入21.76亿元，其🛣中第二季度达12.84亿元，环比增长43.35%。在杭州钱江新城、宁波三江口、温州五马街等⛵核心商圈，裸眼3D广告凭借🏑震撼的视觉效果成为“城市打卡点”。　　今年1月至6月，浙江省新增数🐫字广告经营主体8267家，平均每天诞生约46家数字广告企业🧙。为培育行业人才，浙江建立“广告设计师”职业技能🗝等级评价体系，今年上📽半年共培训广告业在岗人员6064人。(完)若山美香登上热💀搜，只因深夜直播中说了这句话📧。中新网8月21日电(记者 宫宏宇)距离与美⚪国总统特朗普“决裂”和宣布成立“美国党”仅不到两月，特斯拉CEO马斯克又“反悔”了。　　《华尔街日报》8月19日援💝引知情人士消息报道称，马斯克正💉悄悄暂缓组建新政党🎃的计划，并向📋盟友表示希望把🕊注意力放在旗下企业。资料图：特斯拉CEO马斯克。　　高调宣布新政党🏣后暂无实质性动作　　在对特朗普“大而美”法案表示🛏不满后，这位世界首富7月宣布将成立“美国党”，以代表🖼对当前美国两大🏺党不满的选民利益。　　不过，据美国🍕阿克西奥斯新闻网等🛸报道，截至7月底，也就是马斯克🦗承诺组建政党将近📯一个月后，其仍未提交任何正式🚏文件。　　特斯拉投资🎨人詹姆斯·菲什巴克认为，马斯克📦在与特朗普决裂后，借宣布成立“美国党”宣泄情绪，但他“根本没有任😧何实质性进展”。　　《华尔街日报》19日提到，近几周来，马斯克将部🐍分精力用于维持😂与副总统🙌万斯的联系。曾呼📼吁马斯克与特朗普公开和解🚮的万斯，8月表示已劝说👮马斯克回归🤥共和党阵营。　　一些知情人士❣透露，马斯克及其盟友⛪曾告诉身边人，如果万斯决定在2028年参选总统，他可🍫能会动用自己庞大的财力🌇来支持万斯。　　“昔日盟友”关系或出🚂现缓和　　事实上，不止是💚与共和党的万斯，《华尔街日报》称，马斯克与🐘特朗普这对“昔日盟友”关⏬系似乎也已出现缓和迹象。　　双方已🛤停止了在社交媒体上的🎱公开交锋。马斯🗽克近期未在X平台发布任何唱🐠衰特朗普或共和党的😱内容。特朗普7月底也在社💄交平台Truth Social发文称，希望马🐧斯克及其商业帝国“蓬勃发展”，并强调它🛥们的成功有利于美国。　　此外，特朗普13日签署一项行政令，旨在🈸培育具有竞争力的商业航天产业，确保美国在该🔄领域保持领先地位。《华尔街日报》表示，经审查认定，特朗普政府认为，特斯拉旗下SpaceX大部分合同对国防部🏥和国家航空航天局的正🌇常运作至关重要。　　不过，《华尔街日报》提到，马斯克的盟友表⛪示，马斯克尚未🎸正式排除成立新政党的🚁可能性，随着中期选举临近，他⛪可能会改变主意。　　据路透社报道，目前马斯🎓克及其发言人尚未对相关消息🙃置评。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 近藤優希）