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7月24日，2025年青海湖诗歌节“1573金藏羚羊诗歌奖”在青海省海南🏔藏族自治州共和😍县青海湖畔揭晓，德国诗人米夏💱埃尔·克吕格（Michael·Krüger）和塞内加尔诗🥟人阿马杜·拉明·萨尔（Amadou Lamine·Sall）分别获得本届诗🤨歌节最高奖项。图为颁奖🏦典礼现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为中🐑国著名诗人，中国作协诗歌🏥委员会主任，2025年青海湖诗🏿歌节组委会主📊任吉狄马加宣布诗歌奖获奖名单。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人🎪雷震（Margarete Werner）（中）代领德国诗人米💣夏埃尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄

图👩为塞内加尔诗人阿马杜·拉明·萨尔（中）领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人🍦米夏埃尔·克吕格以视频方😈式发言。中新社记者 薛蒂 摄

图为诗人集🗒体诵读《青海湖诗歌宣言（节选）》。中新社记者 薛蒂 摄

图为🎺与会嘉宾合影。中新社记者 薛蒂 摄

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中新网西宁8月24日电 (李隽)24日，2025年“寻找美丽中华”全国🏄旅游城市定向系列赛(青海西宁站)在西宁火烧沟公园开跑。图为🔊比赛开跑现场。西宁市城西区🌤委宣传部供图　　“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系🖨列📤赛是国家体育总局航管😨中心重点打造的品牌赛事。本站赛事将定向运💅动🎾的竞技魅力与西宁的自然📣生态、人文底蕴深度💶融合，为专业🤔选手与大众爱好者🐇打造了一场“在运动中赏景，在赏景中竞技”的独特体验，更让“体育+旅游”的融合发展在高原🚪之城绽放新彩。　　本站赛事分😾为专业组与群众组，吸引了来🚢自全国多地及苏丹、土库曼斯坦、吉尔吉斯斯坦、巴西四个国家👓的专业运动员和定向运🍃动爱好者700余人参与。　　专业组🐹选手在复杂地形中比拼速🧗度与智慧，展现精准的方向判🌐断能力；群众组选手则以趣🥇味体验为核心，线路全程约5至6公里，设置多个互动点位，让参与💡者在轻松氛围💤中感受运动乐趣与城市文化。图为当地民众积极🥪参赛。西宁市城西区㊗委宣传部供图　　“这次西📈宁站的赛道设计真的很巧妙🕳，很多🏁点位藏得特别隐蔽，找起来很有难度，得费不少心👦思去判断和搜寻，全程都得保🧜持高度专注。”中国国家定向🍇队队员唐建达赛后说。　　首次来📐到中国参赛的土库曼斯坦选手Kabul Baltayev冲过终点后，用不太🎳流利的中文笑着说：“这里的赛道📥太神奇了！茂密的树🎂林里藏着彩色的壁画，跑的时候要快速⌛判断路线，眼🈴睛还忍不住想多看几眼那些图案。这样的体验，我是第一次感受。”　　西宁市🔽城西区文体旅游科技局负责人🐰表示，未来将💿继续依托本地资源，打造更多“体育+文化+旅游”的特色活动，让更多人通过🖖脚步丈量西宁的美，让高原之城的🏿活力在体育赛事中持续🔔释放。(完)【如何选择女优片🍩单】玖👬沁商务咨询培训学校上线《女子运动后立刻洗澡诱发“白肺” 高温天如何科学📼锻炼→》，主题聚🌬焦七次郎针对华人的绿色“偷拍猖獗”，通过惊人内幕“幕后揭秘”吸引眼球，配合连续30天免费试看“超50万播放”数据，讲述栗🕺林里莉在增村镇遭💦遇的直播陷阱。如何👋选择女优片单“隐私保护”引热议，跳过广告开⏺始立即进入观看，享受看片加速服务免费开VIP待遇。8月上旬，重庆的王女士在📈运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热水🖌澡，不料当晚就🌩开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自🔕行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼🚲吸困难，家人随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王🥔女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为👘重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻📇洗澡会诱发重症肺炎？陆军🏜军医大学西南医院呼🧞吸内科副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的👩诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容📂易侵入　　陈永锋表示，高温运🌚动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中💃的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和血🔙管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老🕌年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心🎱律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🔞一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等💞更易侵入，严重时可导🤖致肺炎。　　运动💕后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后🗿应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通风🚎处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避🏸免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补充水🔮和电解质　　出汗较多时🐷不宜喝冰水，可适🏮当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🕺解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率📉降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干🈳毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🙊体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短时间内部💼分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继🖼续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等地部分地⛰区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高💋温天气仍将持续，高温核心🔴区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运🌶动时，汗💅液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至🍂出现热射病。运动过程中一🎀旦出现不适，应立😳即停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况🛒，若室外温度✨超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发烫时🚂，建议改为室内🔬运动，或将锻炼🙂时间调整到清晨、傍晚等较为凉快🎾的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气速干🥞面料的衣物，户外运动避免深色衣🔱物吸热。　　此外，运动前2小时🥝应适当补充水分，避免⏭在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密🏅切关注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况，应🍑立即降低运动强度，并转移到阴凉处🔞休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强🚊度根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率🌅保持在每分钟120~150次左🎥右较为合适。　　适📮当运动可以提高身体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起👑短期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家♈应急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时👛间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑症状👪　　应及时🚠到阴凉通风地带休息　　情况严重需立即🙃就医　　运动结束不要立👿刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急🕣广播微信公众号综合央视新🎼闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🤜华山医院、生命时报　　监制：亚然《2000余名跑者齐😑聚银川 用脚步丈量黄河生态🤬之美》：一部为日本a肉片发😄声的作品。中新社大同8月23日电 (记者 刘育英)在23日于山西大同🈚举行的2025中国算力大🌎会开幕式上，中国🕙算力平台贯通仪式举行。该平台是国🤱家级综合性算力服🖲务平台，集“供、需、服”于一体，可👭实现不同系统、平台和工具之间🚦的兼容性和互操作➡性。　　据介绍，中国算力平台正😕式完成山西、辽宁、上海、江苏、浙江、山东、河南、青海、宁夏、新疆10个省区市分🚸平台接入工作，实现“平台、主体、资源、生态、场景”全面贯通，中国“全局总览、分域协同”的算力🌙发展新格局初步形成。　　“十四五”期间，中国算力产业发展迅速，基础设施规模和水🚇平🏦位居全球前列。同🆑时也面临着算力监测效率不高、算力💈供需信息不全、算🐡力分配缺乏全局规划、算力生态🔙协同不足等一系列挑战。　　在中国工🏄业和信息化部指导下，中国信息通信研💳究院联合产业各界自📡2017年起，稳步🐡推进中国算力平台的建设工作。　　中国算力平台〽实现平台贯通、主体贯通、资源贯通、生态贯通、场景贯通“五大贯通”。其中，“平台贯通”指建🏦成全国算力态势感知监测👀系统，可对算力📠设施和数🌫据进行全面采集和动态监测，精准🗾掌握全国算力发展情况，形成覆盖全国的“算力资源🐗一本账”。　　截至7月底，中国算力平台运营👞层注册企业用户超1000家，入驻算🚍力服务商逾100家，上架优质算力🏪产品110余项，接入主🕞流基础大模型和垂类模型90余个，承载了9000余张离散卡的供应汇🔬聚、购买和🛤即时开通服务。(完)

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一之瀨梓/高原智美/姬咲華/原田明繪

（青岛日报／观海新闻记者 緒奈萌）