江门新闻网：根🕙据记者佐久間優获🆗取到的最新动态，日本啪🕡网站将于2025年08月26日在江门新闻网举行🕰隆重的开幕仪式。为你推荐的私🛴密影片破防瞬间，番号分类感人片段全收录

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🚫车祸不幸离世，此后的时间里📏世界足坛陷入了🌚深深的惋惜与悲痛🎣中。尤其是若塔在🍿利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔💤进行过心理辅🐫导的球队心理专家理💥查森将对利物🎀浦的球员及教练进行🦔心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🉑念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主🔸动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动👩心理学家李-理🔻查森坐下来聊了聊。他们的对💵话被拍摄下来，谈及精英球💹员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉🍡感受而非压抑🍆情绪的重要性。若塔一🤞如既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🐿说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了🐟。这就是为🐧什么应该和别人倾诉的一个重要原⬇因 —— 能帮你理🕋清思绪。承认问题是解🛎决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾👢下的🤝球员每隔几周填写一🕔份关于心理健康的问卷。“这么做其实是为💸了让🚒他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🛏知道，在这个环境🗣里能获得支持，无论是我，还是其他⏸能和他们沟通、一🏪起解决问题的人。”

随着若塔和🌌他的兄弟上周四在西👔班牙因车祸不幸离世，这个庞大的支持🐇体系比以往任何时候👞都更加关键。

安菲尔德球场🙃外，感人的悼🚘念不断涌现，而利🎴物浦却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已⏪于周二回到训练基地，这是上赛季结束后的首次🦎集结。

理查森的😧大门通常为🀄那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤🌩病影响或个人问题的球员🕙敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队😺和工作人员都沉浸在悲痛🕰中，他们要接受的不👵仅是一位🐂才华横溢的队友的突🏽然离去，更是💷一位深受喜爱的朋友的残酷告别🖕。

“我从没想过，假期😾结束后回到利物浦会让💆我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种🛸方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🥘中写道。

罗伯逊在社交媒体上发🕣表了感人的悼词，他表示，此刻大家最先想📳到的是那些承🔚受着难以⛷想象的痛苦的家人。但在未来🌼几周乃至几个月里，他们也要处理自🏕己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念🖋他，” 这位苏格兰队😱长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们🐞要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席➡会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练👥基地，大家聚在一起，也能从中获得🥑些许慰藉。

从高层管理🔱人员到教练组，从理疗师到资深♑球员，每个人💧都要扮演好互相照顾的角色。有些人🌕可能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能👓依靠长期任职的俱乐部牧🕊师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电⏺视台为安菲尔德😜外纪念若塔🐤的一小时特别节目🀄中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🖤过程，我们必须🔯给人们时间去经历🎾这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切🚶都憋在心里，无论👔是从心理学还是神学角度来🈹说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼💗泪就像是心脏承受过多🐖压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我😏们无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在🍲心里。”

“我们唱《你永远不会独😽行》，这🕎首歌给很多人带来🐹了巨大的安慰。在比赛日，我们🐌把它当作赞歌或战吼来唱。但在希🍭尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈祷🦊来唱。人们能对经历这种创伤👿的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台🏺前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携🥚手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独📿地走向永恒。’”

理查森😽也将是重要的支撑，自2019年克洛🎿普执教期间加入俱乐部以📛来，他已经赢🐱得了球员们的信任。

他也有自己的球员🤖时期，他曾是一名作风😙顽强的中场，曾效力于布莱💅克本流浪者、阿伯丁🌞和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲😗尔德担任教练。他🍏和前英格兰主教练🐬索斯盖特等人一起👖考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心🍼理学学位，因为对足球🎁运动中的心理层面越🍃来越感兴趣。他曾🔺亲眼目睹心理问题🚔如何对队友造成影响，而那些队友往😲往会用酗酒这种不健康的😬方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共🧛同创立🗻了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名🤹为 “安全网” 的在线心理健🦗康支持平台，提供🚩从压力到丧亲等一系💟列问题的信息和帮助。该平台随后被👜职业足🔱球运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个♒禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🔠健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🦕学家和精神病学家也认🗡同这一点。”

“那种认为📣有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法🌗完全是幻想。我们大多数人🤑都会在某🤮个时刻遇到困难，这是⚾生活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的心🌱理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾在西汉🎌姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🚒郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地🏖与若塔的对话中，他🧀们谈到了在打破心📉理健康壁垒方面取得的进展。

“心理🌂病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是因为有一种过时的💒观念，认为这是件不好⏲的事。但态度已经发生了巨🤮大变化。我们在帮🐤助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这🌴方面，已经🏢取得了很大进展。有些人认🚣为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实🤽并非如此。他们是‘和🖖你一起做些什么’，这是🔍一个共同参与的过程。”

若塔说，理查👄森定期发给球队的问卷🚉是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们🕓确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏上球🤪场往🕉往能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当⛪我踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🔉不会出现在我的脑海里。不知道其他球员🔨是不是也这样。”

有些人会在重返😺赛场、用比赛纪💷念朋友的过程中⏬找到慰藉，感受来自😗俱乐部球迷群体的集体🚙支持。不过，目前不🛅会有任何压力，只有理解——震惊🕸和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有🌞满满的关心，以及所需🚷的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助🧗利物浦在🏨球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱🤮将是👓帮助他们从这场深切的悲🈂剧中重新振作的力量。

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坂井知香/大橋由香/平澤美樹/小野田縁

（青岛日报／观海新闻记者 佐久間優）